Guida Completa all'Olio d'Oliva: Tutto quello che Devi Sapere nel 2025
Comprehensive guide to extra virgin olive oil: what it is, how it's produced, benefits, how to choose, store and use it correctly.
Questa guida completa riunisce tutto sull'olio d'oliva.
Storia
8000 anni di tradizione mediterranea.
Tipi
🥇 Extra Vergine
- Acidità: < 0.8%
- Polifenoli: 200-800 mg/kg
Benefici per la Salute
PREDIMED (2013): 30% riduzione eventi cardiovascolari
Come Acquistare
- Data raccolta 2024
- Origine specifica
Conservazione
- Oscurità, 15-20°C, sigillato
Conclusione
L'olio extra vergine d'oliva è molto più di un ingrediente.
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